- Pon - Pt 09.00 - 12.00 17.00 - 21.00
- Al. Marylskiego 68, Książenice
- +48 600-379-944
Dietetyk na cukrzycę
Dietetyk na cukrzycę – świadome jedzenie jako codzienne lekarstwo
Cukrzyca to nie tylko diagnoza – to nowy sposób życia, który może stać się świadomym, wspierającym rytuałem, a nie źródłem lęku i ograniczeń. Prawidłowe odżywianie odgrywa tu kluczową rolę, pomagając w stabilizacji poziomu glukozy, odzyskaniu energii i zapobieganiu powikłaniom. W Vital-i-Ty uczymy, jak jeść nie tylko zgodnie z zaleceniami, ale przede wszystkim w zgodzie ze sobą – z uważnością, spokojem i bez presji.
Dietetyk na cukrzycę – indywidualna opieka w codziennym rytmie
Każdy przypadek cukrzycy jest inny – różnią się potrzeby osoby z cukrzycą typu 1, typu 2, czy cukrzycą ciążową. Nie ma jednej uniwersalnej diety. Właśnie dlatego dietetyk na cukrzycę w Vital-i-Ty zaczyna od słuchania – historii zdrowotnej, stylu życia, przyzwyczajeń, trudności i obaw. Dopiero potem budujemy plan działania – realistyczny i możliwy do wdrożenia bez poczucia przytłoczenia.
Naszym celem nie jest idealny jadłospis, tylko lepsze codzienne decyzje – posiłki, które stabilizują glikemię, wzmacniają energię i chronią przed skokami cukru. Pracujemy w oparciu o produkty o wysokiej wartości odżywczej, dbamy o równowagę między smakiem, sytością i potrzebami zdrowotnymi. Współpraca opiera się na wzajemnym zaufaniu i wspólnym szukaniu rozwiązań – bez presji, za to z czułością i odpowiedzialnością.
Dietetyk na insulinooporność
Insulinooporność bardzo często poprzedza rozwój cukrzycy lub towarzyszy jej w tle. Wymaga szczególnego podejścia – uważnego doboru produktów, kontroli ładunku glikemicznego i równowagi między węglowodanami, białkiem i tłuszczami. Dietetyk na insulinooporność w Vital-i-Ty nie tylko układa jadłospis – pomaga Ci zrozumieć, jak działa Twój organizm i jak wspierać go codziennie, by uniknąć dalszych zaburzeń metabolicznych.
Nasze działania nie kończą się na diecie – analizujemy również poziom stresu, rytm dobowy, sen i aktywność fizyczną. Bo wszystko się łączy. Praca z insulinoopornością to proces, który wymaga konsekwencji, ale nie musi być obciążeniem. Prowadzimy Cię w nim łagodnie, krok po kroku – w tempie, które naprawdę da się utrzymać i które z czasem zamienia się w styl życia.
Współpraca skrojona na Twoje potrzeby i możliwości
W Vital-i-Ty nie pracujemy z tabelkami i szablonami. Tworzymy plan dostosowany do Ciebie – do Twoich możliwości, obowiązków, preferencji kulinarnych i trybu życia. Może to być współpraca krótkoterminowa – dla uporządkowania podstaw, albo długofalowa, jeśli chcesz mieć realne wsparcie w drodze do zdrowia.
Możesz wybrać spotkania stacjonarne lub zdalne – każda forma daje Ci ten sam poziom zaopiekowania. Niezależnie od tego, czy jesteś na początku drogi, czy już od lat zmagasz się z chorobą – dietetyk na cukrzycę i dietetyk na insulinooporność to osoby, które poprowadzą Cię spokojnie, konsekwentnie i bez ocen.
Sprawdź co mówią o mnie pacjenci
Wspaniała empatyczną osoba z ogromną wiedzą. Polecam Panią Ewę z czystego serca każdemu, kto toczy walkę z kilogramami - z nią na pewno się uda.
Agnieszka Pilipionek
Pani Ewa ma ogromną wiedzę, na temat zdrowego żywienia, suplementacji i postępowania w przypadku różnych schorzeń. Jako jej klientka czułam się bardzo zaopiekowana. Oprócz tego, jest osobą bardzo sympatyczną, słucha potrzeb klienta i wychodzi na przeciw ewentualnym problemom. Polecam serdecznie.
Martyna Szymańska
Bardzo polecam panią Ewę jako dietetyka. Skorzystałem kilkukrotnie. Podczas pierwszej wizyty pani Ewa ustaliła główne zasady dietetyczne w tym ilość kalorii jakie mam spożywać w podziale na makroskładniki oraz jakie ćwiczenia mam wykonywać. To wszystko po zbadaniu morfologii i uwzględnieniu moich indywidualnych potrzeb. W kolejnych wizytach skupiliśmy się na poprawie zaleceń i motywacji. Dzięki pani Ewie schudłem na stałe kilka kilogramów. Pozdrawiam serdecznie!
Tomasz Brauła
Oferta cenowa
Oferta cenowa powstaje na podstawie spotkania, na którym omawiamy Państwa potrzeby, wymieniamy się pomysłami, najlepszymi praktykami, możliwościami realizacji projektu, wolnymi terminami.
Następnie wstępnie przygotowuję ofertę cenową dopasowaną do ustalonych założeń projektu, którą następnie dopinamy w szczegółach.
sprawdź to
Kontakt
Oferta cenowa
Zadzwoń lub napisz w dowolnym momencie, staramy się odpowiadać na wszystkie pytania w ciągu 24 godzin w dni robocze. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania.
Zadzwoń
+48 600 379 944
Napisz
poradnia@vital-i-ty.pl
Numer konta
VITALITY Ewa Borcz-Wdowiarska
10 1090 2851 0000 0001 4826 0454
Odwiedź nas
- Książenice
- Grodzisk Mazowiecki
Al. E. Marylskiego 68,
05-825 Książenice
Ul. Romualda Traugutta 42a
(siłownia GRAfit), I piętro.
05-825 Grodzisk Mazowiecki,
przy zjeździe z autostrady z Warszawy (20 min od Warszawy Okęcie)
Dietetyk na cukrzycę - najczęściej zadawane pytania
Czy dieta może zastąpić leki w cukrzycy?
Nie zawsze. W cukrzycy typu 1 leczenie farmakologiczne jest konieczne. W typie 2 i insulinooporności – odpowiednia dieta może znacząco ograniczyć konieczność stosowania leków, a czasem nawet je wyeliminować. Kluczowe jest jednak, by wszelkie zmiany były wprowadzane pod opieką lekarza i dietetyka.
Jak wygląda pierwsza konsultacja z dietetykiem?
Pierwsze spotkanie trwa około 60 minut. Rozmawiamy o Twoim stylu życia, nawykach żywieniowych, wynikach badań, trybie dnia, trudnościach i celach. To moment, w którym zbieram informacje potrzebne do stworzenia indywidualnego planu działania, dostosowanego do Twoich realnych możliwości.
Czy muszę całkowicie rezygnować z ulubionych produktów?
Nie. Współpraca z dietetykiem w Vital-i-Ty nie polega na zakazach, tylko na szukaniu rozwiązań. Można jeść smacznie i stabilnie glikemicznie – chodzi o proporcje, odpowiednie łączenie składników i umiejętne wybieranie alternatyw. Z czasem wiele osób odkrywa, że zdrowa kuchnia może być naprawdę pyszna.
Czy dieta w insulinooporności i cukrzycy musi być skomplikowana?
Wcale nie. Wspólnie uczymy się, jak komponować posiłki, które są sycące, proste i szybkie. Skupiamy się na produktach sezonowych, lokalnych i naturalnych – bez potrzeby ważenia każdego kęsa. Dostosowujemy rytm posiłków do Twojego dnia i uczymy, jak nie wpaść w pułapki głodu czy napadów jedzenia.
Ile kosztuje współpraca i jak długo trwa?
Cennik znajduje się na stronie Vital-i-Ty w zakładce Cennik. Możesz skorzystać z pojedynczej konsultacji lub zdecydować się na pakiet obejmujący dłuższą opiekę. Czas współpracy zależy od Twoich potrzeb i tempa zmian – dla niektórych wystarczy kilka tygodni, inni potrzebują wsparcia przez wiele miesięcy. Jesteśmy elastyczni i zawsze dopasowujemy się do Ciebie.