- Pon - Pt 09.00 - 12.00 17.00 - 21.00
- Al. Marylskiego 68, Książenice
- +48 600-379-944
Dietetyk Czarny Las
Dietetyka oparta na wartościach
Czarny Las to miejsce, w którym spokój i bliskość natury sprzyjają refleksji nad stylem życia. Jeśli czujesz, że chcesz zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale potrzebujesz wsparcia i jasnych wskazówek – współpraca z dietetykiem może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. W Vital i Ty stawiamy na podejście, które łączy wiedzę naukową z uważnością na potrzeby ciała i emocji.
Nie znajdziesz tu rygorystycznych diet ani presji – zamiast tego otrzymasz zrozumienie, indywidualne podejście i plan, który realnie wpisuje się w Twoją codzienność. Dietetyk w Czarnym Lesie to nie tylko specjalista od żywienia, ale towarzysz zmiany, który krok po kroku pomoże Ci zbudować zdrowe relacje z jedzeniem i z samym sobą.
Czarny Las – indywidualne podejście do Twoich potrzeb
Każdy organizm jest inny, dlatego każda współpraca rozpoczyna się od rozmowy – o tym, jak żyjesz, co jesz, co Ci służy, a co nie. Po dokładnym wywiadzie i analizie składu ciała powstaje spersonalizowany plan żywieniowy, który nie tylko pomoże Ci osiągnąć cele, ale będzie możliwy do utrzymania przez dłuższy czas. Nie musisz rezygnować ze wszystkiego – czasem wystarczą drobne korekty, by poczuć się lepiej.
Spotkania odbywają się w formie stacjonarnej lub online – w zależności od Twoich preferencji. W ramach współpracy możesz liczyć na stały kontakt z dietetykiem, regularne konsultacje i elastyczność w dostosowywaniu planu. Dzięki temu możesz wprowadzać zmiany we własnym tempie, bez frustracji i zbędnego stresu.
Sprawdź co mówią o mnie pacjenci
Wspaniała empatyczną osoba z ogromną wiedzą. Polecam Panią Ewę z czystego serca każdemu, kto toczy walkę z kilogramami - z nią na pewno się uda.
Agnieszka Pilipionek
Pani Ewa ma ogromną wiedzę, na temat zdrowego żywienia, suplementacji i postępowania w przypadku różnych schorzeń. Jako jej klientka czułam się bardzo zaopiekowana. Oprócz tego, jest osobą bardzo sympatyczną, słucha potrzeb klienta i wychodzi na przeciw ewentualnym problemom. Polecam serdecznie.
Martyna Szymańska
Bardzo polecam panią Ewę jako dietetyka. Skorzystałem kilkukrotnie. Podczas pierwszej wizyty pani Ewa ustaliła główne zasady dietetyczne w tym ilość kalorii jakie mam spożywać w podziale na makroskładniki oraz jakie ćwiczenia mam wykonywać. To wszystko po zbadaniu morfologii i uwzględnieniu moich indywidualnych potrzeb. W kolejnych wizytach skupiliśmy się na poprawie zaleceń i motywacji. Dzięki pani Ewie schudłem na stałe kilka kilogramów. Pozdrawiam serdecznie!
Tomasz Brauła
Oferta cenowa
Oferta cenowa powstaje na podstawie spotkania, na którym omawiamy Państwa potrzeby, wymieniamy się pomysłami, najlepszymi praktykami, możliwościami realizacji projektu, wolnymi terminami.
Następnie wstępnie przygotowuję ofertę cenową dopasowaną do ustalonych założeń projektu, którą następnie dopinamy w szczegółach.
sprawdź to
Kontakt
Skontaktuj się z nami
Zadzwoń lub napisz w dowolnym momencie, staramy się odpowiadać na wszystkie pytania w ciągu 24 godzin w dni robocze. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania.
Zadzwoń
+48 600 379 944
Napisz
poradnia@vital-i-ty.pl
Numer konta
VITALITY Ewa Borcz-Wdowiarska
10 1090 2851 0000 0001 4826 0454
Odwiedź nas
- Książenice
- Grodzisk Mazowiecki
Al. E. Marylskiego 68,
05-825 Książenice
Ul. Romualda Traugutta 42a
(siłownia GRAfit), I piętro.
05-825 Grodzisk Mazowiecki,
przy zjeździe z autostrady z Warszawy (20 min od Warszawy Okęcie)
Dietetyk Czarny Las - najczęściej zadawane pytania
Czy można rozpocząć współpracę, nie mając wcześniej doświadczenia z dietą?
Tak, współpraca jest odpowiednia zarówno dla osób, które nigdy wcześniej nie korzystały z usług dietetyka, jak i dla tych, którzy podejmowali wcześniejsze próby zmiany stylu życia. Wszystko zaczyna się od rozmowy i spokojnego wprowadzenia w proces.
Czy plan żywieniowy uwzględnia produkty sezonowe i lokalne?
Tak, w miarę możliwości plan opiera się na produktach łatwo dostępnych, sezonowych i możliwie jak najbardziej naturalnych. Dzięki temu dieta jest smaczna, różnorodna i ekonomiczna – a jednocześnie zgodna z rytmem natury.
Jakie są koszty współpracy?
Cennik konsultacji i pakietów znajduje się na stronie Vital i Ty. Cena zależy od wybranego zakresu – można skorzystać z pojedynczych wizyt, pakietów miesięcznych lub współpracy długoterminowej. W razie pytań – dietetyk zawsze służy pomocą i dopasowuje ofertę do Twoich możliwości.
Czy można zmienić plan w trakcie współpracy?
Tak, plan żywieniowy jest elastyczny i może być modyfikowany w miarę potrzeb – np. w przypadku zmiany trybu życia, aktywności fizycznej, wyników badań czy po prostu nowych celów. Zmiany są częścią procesu i są w pełni naturalne.
Czy dieta uwzględnia potrzeby osób na diecie roślinnej?
Oczywiście – plan żywieniowy może być w pełni roślinny lub uwzględniać elementy diety wegetariańskiej. Dietetyk dba o odpowiednie zbilansowanie składników odżywczych, tak aby dieta była zdrowa, sycąca i zgodna z Twoimi przekonaniami.