Sałatka Kelley jest przepisem z diety Galveston, wysokodżywczej diety dla kobiet po 40-tce w okresie perimenopauzy, menopauzy i postmenopazy. Dieta ma na celu utrzymanie kobiet w zdrowiu i prawidłowej masie ciała, pomaga spalić oponkę w talii, zmorę wielu kobiet. Baza sałatki Kelley składa się z zielonych części roślin, których mix przechowujemy w lodówce przez kilka […]
To jest pomysł na szybka kanapkę, którą możesz zabrać ze sobą do pracy lub przygotować na kolację. Nadzieniem mogą być składniki, które akurat znalazł*ś tego dnia w lodówce. SKŁADNIKI na 1 porcję: 3 listki sałaty lodowej 1 łyżka sosu czosnkowego (1 łyżka jogurtu greckiego, 1 łyżka majonezu, wyciśnięty 1 ząbek czosnku, 1 łyżeczka cytryny, kilka […]