Tarczyca nie lubi chemii syntetycznej, niezależnie czy mówimy o żywności, powietrzu czy kosmetykach. Zaburza ona działanie układu endokrynnego, czyli hormonalnego. Znajdują się w wielu produktach: – środki higieny osobistej – chemii gospodarczej – kostki do toalet – spreje zapachowe – świece zapachowe – proszki i płyny do prania – kosmetyki Sięgnij po stare domowe sposoby […]
Właśnie opublikowałam e-booka zatytułowanego „Zaburzenia snu, jak naprawić rytm dobowy w 5 krokach”. Jest on kompleksowym przewodnikiem po przyczynach dolegliwości, metodach regulacji snu, diecie, suplementacji, aromatoterapii w problemach związanych z jakością snu. Przyczyn braku dobrej jakości snu może być bardzo wiele. Wśród nich, w większości wymienia się czynniki, na które mamy bezpośrednio wpływ. Dlatego zanim […]
Na łamach „Journal of the American College of Cardiology”, opublikowano metaanalizę obejmującą pół miliona ludzi. Wykazano w niej jednoznacznie, że dieta śródziemnomorska istotnie wspomaga zdrowie, jest najzdrowszą dietą na świecie bazując na obecnym stanie wiedzy.
Menopauza to naturalny proces biologiczny dotyczący każdej kobiety. W okresie tym dochodzi do osłabienia funkcji hormonalnej jajników. U kobiety ustaje miesiączka. Pojawia się po około roku od ostatniego cyklu miesiączkowego, który ustaje ze względu na stopniowe osłabienie funkcji jajników. Średni wiek kobiet wchodzących w menopauzę to 51 lat. Okres przejściowy, charakteryzujący się ustaniem funkcji jajników, nazywany jest perimenopauzą i rozpoczyna się kilka lat przed menopauzą. Kobiety wchodzące w okres perimenopauzy i menopauzy doświadczają kilku objawów, które oceniane są według różnych kryteriów.
W 2002 roku pojawiła się nowa koncepcja „środowiskowych obesogenów”, sugerująca, że chemikalia środowiskowe mogą odgrywać aktywną rolę w etiologii otyłości. Wykazano, że bisfenol A (BPA), ksenoestrogen szeroko stosowany w przemyśle opakowań do żywności z tworzyw sztucznych, wpływa na wiele funkcji fizjologicznych i jest powiązany z zaburzeniami reprodukcji, endokrynologicznymi, metabolicznymi oraz nowotworami.
176 mln kobiet na świecie choruje na endometriozę, tymczasem wciąż niewielu jest lekarzy, którzy ją diagnozują. Dlatego ważnym jest budowanie świadomości społecznej i nacisk na organy rządowe ochrony zdrowia, aby ta choroba wyszła na światło dzienne, a kobiety i dziewczynki zostały właściwie zaopiekowane.
