Poradniki zawierają wiedzę na temat zdrowego stylu życia, w szczególności odpowiadają na pytanie:

– jak dokonywać właściwych wyborów zakupowych,

– jak unikać zanieczyszczeń środowiska oraz wszechobecnej chemii,

– jak wprowadzić swój organizm w równowagę np. z rytmami okołodobowymi, hormonalną, metaboliczną itp